當廚師耗費大量體力，同時膝力也要夠!! 才能撐住長時間站著烹煮以及彎腰拿用具 長時間磨損，對身體真是...

新的2021年即將到來🎆 今年太複雜的事情就不多想了😩 明年一樣專注做自己想做的~ 謝謝@lafet...

上西餐課時....烹飪&講解&管理廚房 都需要一直大聲說話📢很傷喉嚨😕 再加上實作課長期吸入的油煙 ...

祝賀L.AM開幕圓滿成功🍾 很榮幸可以到 L.AM restaurant出外燴 這是一家無菜單私廚...

今天聖誕節來跟大家談談心🍻 學做菜滿一年的第一次校內競賽， 料理時間一小時我做了一盤炒三絲。 在高...

社區大學西式料理課程📚 主“法式羊排搭配薄荷醬 湯“卡布奇諾蘑菇湯🍵 聖誕節即將來臨🎈 適合大口吃肉...

這道菜非常適合宵夜😋 使用美國肩胛肋眼 麻辣炒泡麵 分享給大家💯...

最近天氣越來越冷啦~ 是不是該吃個火鍋暖暖胃了呢🥘 本人我超愛吃麻辣鍋💓 但又擔心火鍋太嗆太麻太辣 ...

聖誕節Xmax🎄 濃厚的色彩與氣息 每件食材都有它特別的顏色 這次活動以色彩入菜 期望大家可以有個 ...

各種味道、擺盤嘗試✨ 賦予每個食材該有的價值 是我一個料理人該做的🙌 釋出我最喜歡的一道菜 發酵豆...